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哮喘吃些什么好计划

2021-12-06 来源:

哮喘这种病,其实说大不大,但是也不能算作小病。很多人的哮喘病,每次一犯了,就往医院跑,买回来一堆药吃,其实这样不是不好,但是有更好的方法治疗哮喘,那就是食疗。那么,哮喘吃些什么好呢?下面让我们一起来看。

一、哮喘吃些什么好

1、牛奶及奶制品

牛奶及其制品是最常见的诱发婴幼儿哮喘的变应原。牛奶及奶制品中的甲种乳白蛋白成分是变应原性最强,虽然热处理可以在一定程度上降低甲种乳白蛋白的变应原性,依然可以诱发高度过敏患者的严重症状。

2、蛋类及其制品

鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及其制品可诱发各个年龄段的人发生过敏事件,蛋清中的卵蛋白是主要的变应原成分。

3、肉类及其制品

猪肉、牛羊肉、鸡肉均可诱发呼吸道过敏症状。

4、粮食

谷类、玉米、小麦、荞麦及面粉中的螨类也可以诱发呼吸道过敏症状。

5、水果和坚果

桃子、香蕉、菠萝、草莓等水果及松子、榛子、开心果、核桃等坚果果仁常可引起过敏性哮喘。

博主童汉芳不禁为这些树枝捏了一把汗。 6、海产品及水产品

鳟鱼、鲍鱼、鲑鱼等鱼肉颜色偏红的鱼类最易诱发呼吸道过敏;虾类、蟹类也含有丰富的变应原成分,且变应原性不容易被高温破坏;吸入鱼类腐败的气味也可以诱发哮喘发作。

7、豆类及油料作物

黄豆、绿豆、扁豆、青豆等都可以诱发呼吸道过敏症状;花生、芝麻、棉籽等油料作物也可以诱发呼吸道过敏症状,可能与这些食物还有丰富的蛋白质有关。

二、哮喘禁忌

1、哮喘老人应忌吃生痰的食物以及已知过敏的食物;如表现为咳痰白而清稀、四肢不温、气短面白等寒喘症状时;应忌吃生冷寒凉的食物;如表现为咳痰黄稠,烦躁气促,身热喜冷饮等热喘症状时,应忌吃过于温热的食物

2、哮喘老人饮食宜清淡,切忌吃得过咸,对食醋等酸性食物亦宜少吃为好.在哮喘发作期,合理地选择饮食,对缓解病情,配合治疗以及减少复发大有裨益

3、哮喘患者不要吃疑为过敏原的食物,对可能诱发哮喘发作的食物(俗称发物),性味过分寒凉、刺激性过强的食品,均要忌之,如虾、蟹、竹笋、苦瓜、西瓜、绿豆芽以及烟酒等

4、维生素A能保护呼吸道粘膜,对防治老年人哮喘有一定益处.因此,应多吃含维生素A比较丰富的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶及胡萝卜等

5、多选用益肺理气、止喘止咳的食品,如梨、枇杷、百合、莲子等.忌食辛辣、刺激性强的食物,如辣椒、芥末、胡椒等,以免刺激呼吸道粘膜,导致支气管水肿或痉挛,使咳嗽加重

哮喘吃些什么好呢?看完这篇文章后,大家现在都知道答案了吗?文章里介绍了七种食物,如果家里有哮喘患者,一定记得多吃这些食物哦,对治疗哮喘很有帮助的。文章里还提到了哮喘的一些禁忌,大家也要好好的记住才行哦。

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